Автор Катерина Капустина

Парфе из йогурта и клубникиВ избранноеУдалить из избранного8 июня 2016Парфе из йогурта и клубники. Фото: shutterstock.comНизкокалорийное парфе с йогуртом и клубникой – это не только
отличный легкий десерт, но и полезный, питательный завтрак!

Калорийность на 100 г – 130 ккал

Ингредиенты:

Клубника – 100 г

Гранола (мюсли) – 2-3 ст. ложки

Простой нежирный йогурт – 80-100 г

Сахар – 1 ч. ложка

Как приготовить парфе из йогурта и клубники:

1. Помойте клубнику и нарежьте небольшими кусочками. Засыпьте ягоды сахаром, перемешайте и дайте немного настояться.

2. В стакан слоями выложите ингредиенты: гранолу, йогурт, клубнику. Повторите очередность еще раз. Подавайте блюдо холодным!

Наконец наступил сезон Клубники или Земляники садовой - самой вкусной ягоды... или не ягоды? И какие еще тайны хранит это сладкое красное чудо...  Смотрите видео! 

Другие новости и советы по теме: