Далай-Лама дал простой рецепт как прожить долго и счастливо

“Смысл непременными условиями которого являются сострадание и покой ума. Об этом заявил Далай-лама в беседе с деятелями культуры из России и стран Балтии в Риге, где проводит учения для всех интересующихся буддизмом. 

“Если отбросить различные религиозные концепции смысла жизни и опираться на науку, то вывод таков: мы находимся здесь и сейчас и хотим счастья и радости, никому не хочется неприятностей. Кроме того, мы – коллективные животные, и в нас от природы уже заложены любовь и сострадание”, — сказал Далай-лама, отвечая на вопрос российского драматурга и режиссера, бывшего руководителя театра “Практика” Ивана Вырыпаева о смысле жизни. 

По его словам, “материнская любовь, прикосновение матери к ребенку – ключевой фактор для правильного развития мозга”. 

Чтобы избежать неприятностей, сохранить здоровье и обрести счастье, согласно буддийскому учению, необходим покой ума. 

“Ни один врач не скажет вам: “Нервничайте и злитесь!” Он скажет: “Расслабьтесь и успокойтесь!” Медики знают, что покой полезен для здоровья, а страх и гнев буквально пожирают иммунную систему”, — отметил Далай-лама. 

Ключевой практикой для обретения покоя ума он назвал сострадание. Оно, по словам духовного лидера, дает человеку и уверенность в себе. 

“Кроме того, когда другие чувствуют нашу заботу, они начинают нам доверять, а доверие – основа дружбы. Так что, если мы хотим иметь здоровье и друзей, надо развивать сострадание и заботиться о покое ума”, — советует буддийский лидер. 

Далай-лама проводит учения в Риге для буддистов стран Балтии и России уже третий год. В трехдневных учениях в большом рижском зале “Сконто” приняли участие около четырех тысяч человек из десятков стран мира. В их числе российский рок-музыкант Борис Гребенщиков и другие деятели культуры. 

Другие новости и советы по теме: